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糯米豆粉团
糯米是一种营养价值很高的谷物,它含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及维生素B等,为温补强壮品。其中它的含钙量高,有很好的补骨健齿的作用;同时,它还富含B族维生素,能暖脾胃。孩子偶尔食用,能够缓解食欲不佳、腹胀腹泻。
由于糯米本身口感,孩子并不是很喜欢,搭配上酱黄瓜,口感更好,小孩子更爱吃哟!适当的吃点糯米团,对孩子成长也是有一定帮助!
材料
熟糯米饭1碗,酱黄瓜50克,盐1勺,水1杯,黄豆粉2大勺
美食参数
工艺:包
口味:酸咸
难度:★★☆☆☆
年龄:2岁以上儿童
制作时间:10分钟
步骤
1.将酱黄瓜切碎,用厨房专用纱布将黄瓜多余的水吸干;
2.将盐放入水里,搅拌均匀成盐水,手沾盐水,将糯米团揉成小团
3.饭团上挖一个小孔,放入酱黄瓜,揉成小团
4.将饭团滚上黄豆粉即可食用
具体操作过程
1.将酱黄瓜切碎,用厨房专用纱布将黄瓜多余的水吸干;
2.将盐放入水里,搅拌均匀成盐水,
3.手沾盐水,将糯米团揉成小团
4.饭团上挖一个小孔,
放入酱黄瓜,揉成小团
5.将饭团滚上黄豆粉即可食用
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