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9月份，各大幼儿园、托幼机构陆续开学，这是季节从夏天逐渐向秋天转变的时候。都说初秋是传染病的高发期，体质弱的婴儿更容易感染。那么，如何做好秋季的健康防护，保护孩子的健康，就成了家长们关心的一大问题。

秋季传染病高发有哪些？如何预防？边肖将与您分享最新的2020年秋季学校预防指南。希望有孩子的家长多注意防患于未然~

2020年秋季要注意哪些疾病？

近日，上海市疾控中心公布了今秋应重点防控的几种疾病。

包括新冠肺炎、登革热，和细菌性食源性疾病，另外常规性传染病也需关注

除了今年肆虐的新冠肺炎，一些常见的传染病在入院期间也高发：

包括感冒(普通性、流行性)、手足口病、水痘、流行性腮腺炎、麻疹等

01

感冒

流行性感冒：

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播快的疾病。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或接触被污染的物品传播。典型的临床症状有：突发高热，全身疼痛，明显乏力，呼吸道症状轻微。一般秋冬是旺季。

普通性感冒：

主要表现：咽痛、鼻塞流涕、流泪、打喷嚏、轻度发热、头痛、咽痛。发热、酸痛少见，发病期短。

预防和治疗流行性感冒和普通感冒：

(1)注意保暖，秋季气温变化较大，注意随气温变化增减衣物。

(2)鼓励孩子增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。

(3)让孩子养成良好的饮食习惯，保证营养均衡。

(4)注意通风。每天打开家中和教室的窗户半小时到一小时。

(5)尽量避免儿童出入公共场所。

(6)注意孩子的个人卫生，勤洗手。

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(7)避免幼儿接触感冒患者，避免不必要的感染。

02

水痘：

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。表现为皮肤和粘膜上成批出现斑点、丘疹、疱疹和痂，并伴有轻度全身症状。皮疹首先发生在头皮和躯干受压部位，呈向心分布。

起初是粉红色的小疹子，很快变成米粒到豌豆大小的圆形神经性水疱。水疱周边明显潮红，中心呈脐状。主要发生在胸、腹、背部，四肢较少，平均病程14天。

儿童一般易感，10岁以下多见，但成人也可感染。

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一年四季均可发生，多发生在冬春季节，3-5月为发病高峰。

预防：

除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者后全部疹退为止。此外，给孩子接种水痘疫苗是最有效的预防方式。

03

手足口病：

手足口病(HFMD)是一种由多种人类肠道病毒引起的常见传染病，主要发生在婴幼儿中。大多数儿童症状轻微，表现为发烧、手、脚和口腔出现皮疹或疱疹。

预防：

搞好环境卫生、食品卫生和个人卫生。饭前便后要洗手，防止疾病进入口腔。尽量让幼儿待在拥挤封闭的公共场所，减少感染机会。注意孩子的营养和休息，防止过度疲劳，降低身体抵抗力。

预防手足口，记住五要点：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳

04

流行性腮腺炎：

流行性腮腺炎(腮腺炎)是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。其最典型的临床特征是腮腺肿大，故俗称腮腺炎、大嘴。腮腺炎一年四季均可发生，但冬春季节高发，多发生在5-9岁儿童，成人也可发病。

腮腺炎的潜伏期为-25天，平均18天。

预防：

尽量避免与患者接触，注射“麻腮风”疫苗。

05

麻疹、肺炎

这些都是呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播。因此，常见的预防措施主要有以下几种：

1.避免受凉

这段时间白天的气温还是比较高的，但是早晚的气温比较低，所以我们要随着气温的变化增减衣服。冬季参加锻炼时，更要注意及时增减衣服。一些在运动中出汗的老师和家长应该帮助孩子脱下衣服

2.优化环境

注意多补充一些营养价值高的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。增强人体的免疫功能；多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，多喝水，提高抗病能力。

3.补充营养

对孩子们来说，在花园里小睡一会儿也很重要。充足的睡眠可以缓解疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

4.生活规律

体育锻炼可以加强血液循环，提高免疫力。

5.加强锻炼

注意勤洗手，养成正确洗手的简单习惯，加强卫生意识，防止传染病传播。10月15日是“国际洗手日”。其目的是推动儿童在家、学校等公共场所用肥皂洗手从一种观念变成一种自觉的行为。另外，外出时，尽量站在空气通畅、人少的地方。

6.个人防护

在流行季节，可以在疾控中心进行接种。

7.免疫预防疾病

当出现发热、咳嗽、皮疹等一种或多种症状时。出现在自己或身边的人身上，要及时就医。如果家长被确诊为传染病，治疗后一定要让孩子休息，康复后经保健医生确认后才能入园。

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新学期，家长和学校一定要做好宝宝疾病预防工作。边肖建议父母经常陪伴孩子，下班后带他们去锻炼。