很多孕妇在 怀孕 的时候会出现腹部瘙痒的情况，有的孕妇是会全身都痒，造成孕妇出现皮肤痒的情况，其实原因是有很多的，有的是因为患了皮肤病导致。那么，孕妇腹部瘙痒怎么？下面，我们一起来了解一下。

1、避免精神紧张、情绪激动

孕妇在出现腹部皮肤瘙痒的时候，不要太担心，您可以先去 医院 看医生，了解是什么原因导致。出现瘙痒的时候，要避免精神紧张、情绪激动，否则，这是会加重皮肤瘙痒情况的。

2、避免用手搔抓

在出现腹部皮肤瘙痒的时候，孕妈妈一定要忍耐住，不要因为瘙痒而不断的用手搔抓，手上会有多的细菌，如果是用手搔抓，很有可能会导致皮肤受损，进而导致细菌感染的几率增高，比较严重的时候，还有可能会导致化脓性感染。

3、穿宽松的衣裤

怀孕的时候出现腹部瘙痒，那么，在平时就要穿相对宽松的衣裤了，而且平时也要勤换内衣内裤，注意好个人的卫生。另外，在洗澡的时候，在选择洗浴用品的时候，要切记不要使用温度过高的水或使用碱性肥皂来使劲擦洗，这会使瘙痒加重。

4、不要吃刺激的食物

如果是在 怀孕期间 出现腹部瘙痒，那么，在饮食上也要特别饮食的 健康 ，一些容易刺激瘙痒加重的食物要尽量避免，一些辛辣的食物辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物，要避免。对海鲜过敏的孕妇要避免，误吃了很容易导致瘙痒增重。

温馨提示： 如果是瘙痒很严重，那么，您就有必要在医生的指导下 安全 用药了，以免让瘙痒影响到您的 生活 和胎儿的健康。