血糖高最好不要吃红枣汤,避免影响血糖。
血糖高需要注意饮食,避免食胆固醇过高的肉类,避免吃含糖量高以及升糖指数较高的食物。红枣的营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份,但是红枣的糖份含量很高,不利于血糖的控制,而且做成汤后糖份更加高,因此血糖高最好不要吃红枣汤。
血糖高除了药物治疗之外,还需要控制饮食以及积极配合运动锻炼,这样才可以有效控制血糖。更多饮食健康知识,请咨询营养师以及专业医生。