步进孕晚期的准妈妈产检发觉胎儿还未进盆，这也是一件让人非常忧虑的事情，究竟只有胎儿进盆以后能力顺遂临蓐。然则有的胎宝宝很狡猾，常常已靠近预产期，却并没有进盆迹象。那末，有什么办法能够作用胎儿进盆呢？

1、漫步。孕晚期胎儿还未进盆时，准妈妈能够适当的提升一些活动量，而漫步是孕晚期较好的活动方法。根据漫步能够使孕晚期骨盆处的韧带松弛，进而有利于胎头下落，这对胎儿进盆会有辅助。

2、爬楼梯。爬楼梯的活动体例相对漫步的活动量会稍大一些，所以孕晚期的准妈妈要融合本身状况举行这项活动。经过爬楼梯可以锻练下肢及腹部力气，不单有利于胎儿进盆，并且对未来顺产也是有优点。

3、妊妇操。妊妇体操是一组行动温顺，拉伸幅度较小的孕期特别活动。妊妇做操时辰能够放些优美的音乐，既能调治心态，还有益身体健康。妊妇操可拉伸部分的枢纽韧带，清除骨盆处的紧张感，为胎儿顺遂进盆缔造良好条件。

4、蹲马步。妊妇还能够适当的在家蹲蹲马步，这类活动能够使妊妇的骨盆下移，所以对增进胎儿进盆也是有辅助。