不少女性因为因月经失调去检查发现自己出现了多囊卵巢综合征,这样女性的生育能力就会降低。所以,出现了多囊卵巢综合征应该尽早治疗,防止病情严重。对于肥胖型的多囊卵巢综合征,改善饮食十分必要:
1.减少碳水化合物的摄入,主要是是米、面等,可以用粗粮替代。
2选择优质的脂肪食用,减少红肉的食用,适当增加鱼类和禽类的食用。
3.重油、多盐、烧烤、甜食、零食这些都需要纠正,尽量减少,如不要喝碳酸饮料或者吃碳酸食物,酱油这类调料避免使用。
蔬菜
4.多吃深色蔬菜和的水果,它们纤维丰富,维生素含量高。
同时也一定要定期复查激素、代谢、排卵等相关指标,观察疗效,定期接受医生对治疗方案的调整。