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女生来姨妈时不能吃什么

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每一个畸形的女性皆会正在青春期后起头去月经，月经畸形与否间接关联着女性的身体便安康。女性月经时代身体的抵抗力会降低，此时的女性须要做好经期保健。实在女性月经时代不克不及吃的器材良多，那么，女生去阿姨时不克不及吃甚么呢？

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1、巧克力

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巧克力是一种高热量的食品，喜好巧克力的女性有良多。良多人认为月经时代吃一些巧克力可以减缓痛经，可是事实上，月经时代吃巧克力可以形成感情没有不变，对女性不益处，以是仍是不要吃。

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2、西瓜

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西瓜是一种比力寒凉的食品，吃太多西瓜可以让经血凝滞，简单让女性发生痛经，或许是招致痛经加倍严峻。

3、辛辣的食品

辛辣的食品简单招致血管扩张，很简单形成经血提早，经血量过多，以至形成痛经。

4、咖啡

月经时代最好是不要喝咖啡，由于咖啡中含有良多的咖啡因，咖啡因很简单会招致女性感情没有不变。

5、冷饮

有一些女性很喜好喝冰凉的果汁或许是汽水，特殊是正在酷热的炎天更是喜好这些器材。可是月经时代的女性不克不及喝这些器材，不然能够会招致经血凝滞，形成痛经。

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