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孕妇能喝芹菜汁吗1妊妇能喝芹菜汁吗

能喝。

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芹菜汁是由芹菜鲜榨而成，而芹菜是一种罕见的蔬菜，其营养价值很下，且消化难度小，妊妇生吃皆出影响，是以妊妇也能喝芹菜汁。

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1、芹菜汁性凉，以是妊妇不克不及喝太多，也不克不及每天喝，不然简单减轻体内的冷气，惹起腹泻等不适。

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2、芹菜汁风味比力怪异，有孕吐的妊妇要留神饮用，以避免安慰招致吐逆反映。

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3、用生芹菜榨汁时，必然要留神将其洗洁净，而且将生水晾干，以避免由于吃出来生水而惹起肠胃不适。

4、肠胃功用欠好、有便溏腹泻、血压偏低等问题的妊妇不宜吃，以避免减轻病情。

1、帮助降血压

芹菜汁中含有芹菜素，有保持血管畸形功用、加强弹性、减缓中枢神经紧张感的作用，从而到达降低血压的作用。 此外，芹菜汁中的钾离子可能增进体内过于钠离子的排出，以是芹菜汁有必然的护卫血管跟降压的作用。

2、祛斑

芹菜汁中含有丰硕的维生素C、维生素B1、维生素B2，并有清热解毒作用，合用于防治痤疮、雀斑、黄褐斑等。

3、沉着安神

芹菜汁中含有一种碱性身分，这类物资有沉着作用，有利于安宁感情，消弭焦躁，对人体有安神的作用。

4、补血

芹菜汁不只含有丰硕的钾离子，铁元素含量也比力下，可能资助增补妇女经血的损失，是缺铁性血虚患者的幻想食品，次要合用于皮肤惨白、干燥、面色无华的人群。

5、降血糖

芹菜汁中含有挥发性物资，别具芬芳，可能加强人的食欲。此外，芹菜汁有降血糖的作用，时常吃些芹菜汁，可以中跟尿酸及体内的酸性物资，对防备痛风有较好的后果。

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