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怀孕妇便秘蜂蜜水怎么喝 这6种吃法更有效1妊妇便秘蜂蜜水怎样喝：蜂蜜+香蕉

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资料：蜂蜜、香蕉适量。

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做法：将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，逐日数次。

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功能：最合用于老年人及习惯性便秘者。

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2妊妇便秘蜂蜜水怎样喝：黑芝麻蜂蜜羹

资料：蜂蜜180克，黑芝麻30克。

做法：

1、将黑芝麻研烂，与蜂蜜折衷，放入碗中，减少量净水，蒸熟，1驲2次。

2、或许间接采办废品芝麻糊，突入滚水，待水变温后，调入蜂蜜食用。

3妊妇便秘蜂蜜水怎样喝：桑葚蜂蜜饮

资料：桑葚、蜂蜜各30克，锁阳15克。

做法：将桑葚跟蜂蜜共放入锅中，加入适量火，煎成浓汁，待温后，参加蜂蜜，折衷平均便可。逐日2次。

4妊妇便秘蜂蜜水怎样喝：葵花籽+蜂蜜

资料：葵花籽、蜂蜜。

做法：先将葵花籽去皮取仁，将果仁捣烂倒入杯中，减适量温开水，然后调入蜂蜜，逐日早、晚各服1次，有优越润肠通便作用。

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