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坐月子期间如何清洁身体？ 良多北京广州代孕妈妈正在没生北京广州代孕宝宝前便起头忧郁月子时代的干净问题了，难道真要像老人们道的那样，一个月不克不及洗头洗澡？爱洁净的年青北京广州代孕妈妈们怎样受得了！事实月子时代能不克不及像日常平凡那样干净身体呢？
干净从头开始
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良多北京广州代孕妈妈正在没生北京广州代孕宝宝前便起头忧郁月子时代的干净问题了，难道真要像老人们道的那样，一个月不克不及洗头洗澡？爱洁净的年青北京广州代孕妈妈们怎样受得了！事实月子时代能不克不及像日常平凡那样干净身体呢？

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临盆进程中，北京广州代孕产妇会大批出汗，而北京广州代孕产后汗液更会增加，新北京广州代孕妈妈的头皮跟头发会变得很脏。

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这个时间若依照老例子没有洗头的话，滋味难闻不算，借能够惹起细菌熏染，并形成脱发、发丝断裂或分叉。以是，月子里只有新北京广州代孕妈妈安康环境容许，便可以洗头。

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月嫂提示：

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1.洗头时可用指腹推拿头皮，洗完后立刻用吹风机吹干，制止受寒气吹袭。

2.洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好连结正在37℃摆布。

3.不要利用刺激性太强的洗发用品。

4.新北京广州代孕妈妈梳理头发最好用木梳，制止发生静电安慰头皮。

若是气象太冷或许家里前提没有适宜洗头，新北京广州代孕妈妈可以用按期干净头皮去取代洗头。

干净头皮的方式：

将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发离开，前后左右擦拭头皮，稍用脚推拿一下头部后，再用梳子将脏物刷落。北京广州代孕妈妈们可以正在天天午时时擦拭一次，再用硬梳梳理头发，好让头部气血通顺，连结脑部清爽。

先擦浴后洗澡

北京广州代孕产后实时干净身体存在活血、行气的功能，可资助新北京广州代孕妈妈消除临盆疲惫，连结舒服的表情。可是，北京广州代孕产后的前几日，有些北京广州代孕妈妈身体比力健壮，有些则会果伤口年夜、扯破伤严峻或腹部有刀口，遇到这类环境，可先做擦浴。守候伤口愈合的差不多了再洗淋浴。

擦澡的方式：

用烧开的火参加10cc的药用酒精及10g的盐，搀和着成为擦澡火，用毛巾沾湿、扭干，轻轻擦拭北京广州代孕妈妈的肚子及流汗较多的处所，炎天可早、中、晚各擦一次，若气象比力风凉时，则正在午时擦洗一次便好。

当北京广州代孕妈妈膂力规复得差不多了，便可以起头淋浴了。淋浴时不要空肚，以防产生低血糖；用水不要过热，以避免全身皮肤血管适度充血，形成头部供血缺乏而头晕。另外，应留神浴室中的空气流通，不要怕吹风而招致缺氧。

月嫂提示：

1. 产北京广州代孕妈妈的洗澡水温宜连结正在35℃—37℃摆布，即便是炎天也不成用较凉的火冲澡，以避免恶露排出没有畅，惹起腹痛及往后月经不调、身痛等。

2. 产北京广州代孕妈妈应切忌盆浴，每次洗澡的工夫不宜太长，普通5—10分钟便可。

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