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现在的很多妈妈都是注重补充营养的，特别对于自己刚刚出生的宝宝，总是规划什么才可以帮助宝宝更好的成长，但是考虑到宝宝的接受能力又不敢轻易选择食物，所以会有焦虑的出现。所以宝宝绿色鱼肝油吃多久？

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按照正常的宝宝补充鱼肝油其实可以到2岁左右，从出生之后的半个月其实就是可以开始了，不间断的持续服用到2岁都是没有问题的。因为宝宝出生身体的各部位的发育还是很关键的，鱼肝油可以帮助促进身体宝宝身体的发育，使得宝宝发育达到标准。

如果宝宝在进入辅食阶段的时期比较适应，可以把吃鱼肝油的时间减少到1岁半左右也是可以的。因为鱼肝油其中的一个作用就是可以帮助促进该物质的吸收。如果辅食里面有相应的代替，那么吃鱼肝油也就不用太久，不然会出现一定的依赖性。

一般就是认为出生之后的3-4周就可以开始食用，但那时的量并不能很多，建议就是每一天一滴然后慢慢的增加，最多也不可以超过5滴的量，而且建议是在饭后食用。妈妈要是坚持的比较好的吃到宝宝成长3岁也是可以的，不会对于身体有不良的伤害的。