【妈妈网特稿】十个月漫长的孕期，孕妈咪的身体会发生许多大大小小的变化，比如说头晕、抽筋、腰疼、水肿、呕吐等情况，而孕妇水肿也是其中一样。孕妇水肿的原因是什么呢？我们可以如何避免孕妇水肿呢？

　　到了怀孕后期，孕妈咪的手、脚等会出现水肿。有的孕妈妈的水肿只是在脚和脚踝上出现，两只脚都会有，有的水肿还会发展到小腿，到底孕妇为什么会水肿呢？身上不同位置的水肿都是什么原因导致的呢？

　　正常的孕妇水肿的原因

　　不同原因引起的水肿表现各异，通常水肿多出现在人体最低部位的足踝部，休息后稍退，但可逐渐加重并向上蔓延。水肿部位可随体位变化而改变，半坐、卧位时腰骶部及外阴明显，严重者会引起全身水肿。有的为可凹性水肿，有的皮肤肿胀透亮而按之并无凹陷，站立时水肿多明显表现于身体的下半部分。孕妇水肿主要有以下几个原因：

　　1、下肢血液回流受阻，引起下肢水肿。

　　2、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。

　　3、血液稀释：乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。

　　孕早期会出现孕妇水肿吗？

　　在孕早期，孕妇很少会水肿，在妊娠中后期，许多孕妇会出现手、脚水肿现象。可以表现为手握拳不紧，或按压手背或小腿时出现凹陷，如不能立即复原，就可以认为是水肿。