為了買放心肉，我們大部分人都會選擇去超市，特別是大型連鎖超市，但是連這些超市都被曝出了清洗過期肉等食品安全，消費者該怎么辦呢？

超市的工作人員會把頭一天沒賣出去的凍烏雞、雞胗、豬肝等部分肉品食材取出，撕掉舊包裝后重新包上新的保鮮膜，再接著貼上當天的新標簽后開始出售。此外，有些超市還存在著制作肉餡食材不清洗、發臭雞肉洗洗后再賣、超市管理存在諸多漏洞等問題。

食用變質肉的危害
當消費者吃了發臭、變質的肉品后，會刺激胃腸黏膜，產生多種細菌，對人體的消化道有傷害，也會影響到正常的吸收。

肉類變質后，微生物大量繁殖并產生代謝物，比如肉毒毒素等，會破壞人體的神經，導致肌肉僵硬麻痹。其他代謝物還會引起急性中毒，食用者會出現惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、眩暈等癥狀，嚴重的還會昏迷，甚至會因為心力衰竭而死亡。

如果變質肉類中含有的有毒物質較少，則有可能不引起急性中毒，但是如果長期食用，有毒物質會逐漸積累，從而造成慢性中毒。慢性中毒對人體的危害比急性中毒更嚴重，有毒物質長期積累容易引發癌癥等疾病。

如何識別變質肉
面臨層出不窮的食品安全問題，我們消費者得被迫練就一番技能--識別變質肉。

1.顏色變深。新鮮的肉表面有光澤，顏色均勻。新鮮豬肉呈紅色或淡紅色，脂肪潔白；牛羊肉顏色鮮紅，脂肪大多顏色發黃；禽肉皮膚為淡黃色或白色，肉色白里泛紅。隨著貯藏時間的延長，由于肌紅蛋白被氧化，肉色會逐漸變成紅褐色。顏色越深，可食性越低。而當肉表面變成灰色或灰綠色，甚至出現白色或黑色斑點時，說明微生物已經產生大量的代謝產物，這樣的肉就不能吃。

2.表面發黏。新鮮的肉外表微干或濕潤，切面稍潮濕，用手摸有油質感，但不發黏；而肉變質以后，由于微生物大量滋生，會產生黏性代謝產物，造成肉表面發黏，甚至出現拉絲。肉類表面發黏是腐敗開始的標志。

3.彈性變差。新鮮的肉質地緊密且富有彈性，用手指按壓凹陷后會立即復原。貯藏越久，肉里面的蛋白質、脂肪會逐漸被酶分解，肌纖維被破壞，所以肉會失去原有的彈性，手指壓后的凹陷不僅不能完全復原，甚至會留有痕跡。

4.有異味。新鮮肉具有正常的肉味，而變質的肉由于蛋白質、脂肪、碳水化合物被微生物分解，會產生各種胺類、吲哚、酸類、酮類等物質，因而有明顯的腐臭味。

5.儀器檢。運用深芬儀器CSY-DS803病害肉分析儀快速定量檢測出病害肉的細菌毒素、揮發性鹽基氮（肉類新鮮度）、組胺三個代表指標的數值，來定量判定是否是病害肉。