女性在怀孕期间胃肠胀气是很常见的。在孕期女性不要长时间卧床，这样会加重胃肠胀气，要适当运动，可以促进胃肠蠕动，帮助排气。女性在怀孕期间也要多吃新鲜的水果和蔬菜，里面大量的膳食纤维，能够帮助消化，预防孕期便秘，从而缓解胃肠胀气。在怀孕期间，女性不要吃太油腻的食物，这样不利于孕妇消化。女性在怀孕期间的饮食应该特别注意。