代孕网小编分享孕26周，孕生男孩应注意房事的细节妈别忘上分娩课，缓解对分娩的焦虑相关信息，分别包括：

以下代孕网小编精选的孕26周，孕生男孩应注意房事的细节妈别忘上分娩课，缓解对分娩的焦虑

　　文/可馨育儿

　　胎儿的鼻孔此时已经张开了，还能进行肌肉呼吸运动，胎儿在替自己助孕吃黑豆生吃还是怎么吃出生后呼吸外界的清新空气做筹备。孕26周，胎儿发育了177天，距离宝宝出生还有103天，胎儿的头臀距离311mm，体重达到了622g，准妈妈可以参与分娩课程，平静地应对分娩这一重大环节，如果条件允许，可与准爸爸一起听课，你是不是也在上课呢？

　　

　　孕26周，准妈妈别忘上分娩课，缓解对分娩的焦虑

　　我们看看一位孕妈“佐助拿着验孕棒狂笑胖菲仔”的孕期日记：

　　隔壁床的产妇昨天中午12点收进院，羊水已破，观察到晚上10点依然待在病房，宫缩痛一直持续。队友：原来生孩子要等这么久的啊。我：对啊，第一产程就是这么久，估计晚上会送产房的，上次不是听过分娩课程了吗，第一产程10-12，第二产程5-8，队友：那我们明天就能看到宝宝了吧！我：不一定，可能生完人家就换病房住了！在医院住着就是吃饭这点不好，吃食堂怕腻，过年开店的店家很少。

　　准妈妈上分娩课

　　准妈妈可以上分娩课程，学习到更多孕产知识，在应对这些问题时更加从容，也会更有信心，这是和同龄准妈妈分享与交流的绝佳机会，互相帮助在一定程度上能够减缓准妈妈的产前焦虑心理。毕竟，还有一大批与自己有相同经历的准妈妈。

　　哪里能上分娩课

　　通常在社区医院里或妇幼保健院，会开设一些分娩的课程，你可在网络上去搜索，你所在的居住地，哪些母婴相关的机构开设????????????有这些课程，最好事先找一些生过孩子的宝妈，这样更靠谱一些，毕竟过来人的经验，能给你提供重要参考。

　　

　　何时开始分娩课

　　这些分娩课程，在孕1-2月就可以去参加了，也有的准妈妈对这块非常重视，妊娠开始就参与这些课程的学习，这毕竟是少数。可馨育儿说，大部分准妈妈是在孕6-7月开始参与学习的，觉得这样会记得牢固一些，也不会因为时间过长而遗忘。

　　而正规的分娩课的课程安全是固定的，通常会有6-12周，每一周上1-2节课，等上完了也临近分娩。

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　　准妈妈可结合自身时间，上平时班，还是周末班，上午班还是下午班。有的甚至更随机，准妈妈可结合课程表上的安排随时来学习。不少课程在不同时间重复安排，一旦错失，还能补过来。

　　

　　分娩课能学什么

　　1、在代孕期间，准妈妈和胎儿的身体有何变化。

　　2、代孕期间如何加强营养。

　　3、代孕期间的安全问题。

　　4、代孕期间会有一些不适症状以及如何应对的措施。

　　5、产前检查的项目以及内容。

　　6、做胎教的各种办法。

　　7、微量元素测查。

　　8、分娩过程遇到阵痛如何应对的方法。

　　9、坐月子以及产后的注意事项和锻炼方法。

　　说到最后，准妈妈除了学习课程之外，多与其他准妈妈或生过孩子的宝妈交流、取经，减少焦虑心理。很多初次孕育的准妈妈会对后面的分娩或多或少有些恐惧和害怕，因为身边、定经草可以助孕吗网络上有很多关于分娩痛苦、意外的描述，没有经历，就没有发言权，只会多想，从而引起焦虑。

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