午餐后，跟小娴开启八卦时间。

小娴：“军哥，你晓得不？青姐怀孕了。”

我：“真的呀，是说不得早上交班的时候看她脸色不好呢”

小娴：“唉呀，你是不晓得，她吐得好恼火哟，脸都小了一圈了。对了，那天收的那个孕妇都38周了也还在吐，看起好造孽。为啥子怀起了要吐喃？”

我：“这你都不晓得？那我跟你讲一哈。”

女性在怀孕的前三个月，很多人都有“妊娠反应”，症状轻的仅表现为食欲不振、唾液增多、乳房发胀等，而严重的则吃啥吐啥，身体代谢失常，甚至因此送命的都有。这主要是由于早孕期间孕妇体内的绒毛膜促性腺激素（HCG）和孕激素迅速增多导致，不过也有一部分可能是由于维生素B6缺乏或者甲状腺功能异常导致的。

到了孕中期，激素水平的变化趋于稳定，而罪魁祸首HCG的水平也下降了很多，我们的身体逐渐适应了这个过程，很多孕妈妈的不适得到了缓解。但是，我们的身体仍需要对抗并适应胎盘分泌的激素，而如果这个对抗的平衡没有掌握好，有些人真的会一直吐到生。

而在孕晚期，逐渐增大的娃儿也是导致恶心、呕吐的一个重要因素。增大的子宫时时刻刻地顶着你的胃，胃酸很容易返流到食管，所以很多人感觉到“烧心”，甚至返酸。

小娴：“那好恼火哟，有啥子办法治疗没得呢？”

我：“有撒，看医生，医生会根据你的情况来具体处理的。”

一般来说，在孕早期，只要不是很严重的孕吐，可以少吃多餐，吃点苏打饼干、蛋糕、面包之类的易消化食物，避免刺激性气味，放松心情，自己调整就能顺利渡过。而严重的就需要医生帮你处理了，住院输液，特别是要注意维生素B1缺乏导致的韦尼克脑病。

而在孕中、晚期，仍有孕吐的孕妈仍然应该遵循少吃多餐的原则。因为增大的子宫限制了胃的容量，吃一点点就会觉得饱。而为了保证宝宝能摄取到充足的营养，你必须合理规则划你每日的饮食，保证你和宝宝每日所需，同时缓解你胃的负担，减轻孕吐反应。不知道应该怎么吃的孕妈可以去营养科就诊，专业的营养医生会给你专业的指导哦。

但是，如果你平时没有孕吐的反应而突然出现厌食、恶心和呕吐等不适，就要引起注意了。因为有些以恶心、呕吐为表现的妊娠期并发症也是很凶险的，像急性胰腺炎、HELLP综合征、妊娠期肝内胆汁淤积症、急性肝炎等等，都有可能造成这些情况。所以一定要告诉你的产检医生，让他来判断你的孕吐是不是正常的，需不需要进一步处理。

小娴：“哦，一个小小的孕吐都还有嫩个多学问嗦，看来孕妈妈们都应该要注意点哦。谢谢军哥！”

我：“不客气撒。”