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胃肠道问题在成人和儿童中非常普遍。吃多了容易消化不良，需要多注意孩子的饮食问题。那么消化不良期间适合吃什么食物呢？消化不良可以吃草莓吗？

消化不良期间可以吃草莓，但是吃草莓对消化不良没有明显的缓解作用。消化不良治好后可以吃草莓。消化不良期间可以吃香蕉、苹果、火龙果。相对来说，它的促消化效果更好，富含膳食纤维。

消化不良期间该怎么办？

1.吃苹果。苹果一直是水果界的明星。对胃有益的维生素和膳食纤维含量很高。消化不良吃苹果有助于消化。平时也建议吃。此外，苹果还具有止泻作用，可逆转腹泻。

2.吃山楂。山楂也建议消化不良时食用，有很好的健胃消食作用。

3.药物治疗。短期消化不良严重的患者可以服用一些消食片帮助解决消化不良的问题，但经常消化不良的患者需要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，减少油腻饮食，配合运动效果更好。